나혼자산다 전현무도 선택한 ‘오버더바이크’, 과연 효과 있을까?
나혼자산다 전현무도 선택한 ‘오버더바이크’, 과연 효과 있을까? 최근 전현무가 사용하며 주목받은 실내 사이클 ‘오버더바이크’! 집에서도 부담 없이 사용할 수 있어 홈트족들에게 인기가 높아지고 있는데요. 실제 운동 효과는 어떨까요? 장점과 단점, 그리고 다이어트 효과까지 분석해보겠습니다. 오버더바이크의 장점 언제든지 쉽게 운동 가능 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 언제든지 운동할 수 있습니다. 출퇴근 후 짧은 시간이라도 부담 없이 … Read more